Według badań czytanie angażuje niemal cały nasz mózg. Stanowi więc ono odpowiednik ćwiczeń fizycznych dla naszego ciała.
W dzisiejszych czasach łatwiej nam spotkać kogoś, kto uczęszcza na jakąś formę zajęć sportowych, niż kogoś, kto regularnie (lub w ogóle!) czyta książki. Tak często zaniedbujemy ten aspekt naszego życia, nie zdając sobie sprawy, że nasz mózg pragnie uczyć się czegoś nowego każdego dnia – wtedy działa on najlepiej. Dzięki temu pozostaje on w formie, zupełnie jak ciało, które dostaje każdego dnia właściwą dawkę ruchu.
Jako gatunek nauczyliśmy się czytać stosunkowo niedawno, dlatego ewolucja nie zdążyła wykształcić jednego, wyspecjalizowanego obszaru odpowiedzialnego wyłącznie za tę czynność. W naszym mózgu znajduje się bardzo dużo – odpowiedzialnych za różne funkcje – obszarów (np te związane z empatią, logicznym myśleniem, itp), czytanie jednak stanowi zbyt dużą nowość w kontekście ewolucji człowieka, by taki obszar posiadać tylko dla siebie.
Jak więc działa czytanie? Jak wszystko w naszym ciele, czyli w sposób niezwykły!
Kiedy zanurzamy się w czytaną historię, aktywują się nie tylko obszary naszego mózgu, związane z wyobraźnią, ale także ośrodki emocji, empatii i pamięci. Uruchamiają się nawet te części mózgu, które odpowiadają za zmysły – zapach czy smak. Dzięki temu możemy poczuć emocje, odczuwane przez bohaterów książki: radość, strach, wzruszenie, a czasem nawet smak opisywanego świata. Z praktycznego punktu widzenia, czytanie odpala miliardy neuronów na powierzchni całego naszego mózgu, nie skupiając się wyraźnie w jednym miejscu. Skany mózgu, wykonane przez naukowców, wyglądają wtedy jak świąteczna choinka, udekorowana milionami małych światełek.
Czytanie rozwija również inteligencję emocjonalną i poszerza wiedzę. Obserwując, jak bohaterowie rozwiązują problemy, uczymy się podobnych mechanizmów w codziennym życiu. Co więcej, poprzez historie uczymy się rozumieć innych ludzi – ich motywacje, emocje i wybory. Mając dostęp do ich myśli, motywacji czy pragnień, jesteśmy w stanie nauczyć się szerzej patrzeć na każdego spotkanego w naszym życiu człowieka.
Dlatego warto czytać jak nawięcej i zachęcać do tego dzieci od najmłodszych lat. Czytanie, angażując cały nasz mózg, działa na niego tak, jak trening ogólnorozwojowy działa na nasze ciało. Czytanie pomaga również lepiej rozumieć nie tylko świat wokół nas, ale także samych siebie. Podsumowując: czytając wygrywamy wszystko, a nie tracimy nic 🙂
